哺乳期感冒的注意事项

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发表于 2015-8-18 13:55:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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       说到感冒,我们再熟悉不过了,感冒的时候那种浑身难受的滋味可以说太多人都深有体会。感冒虽然不是严重的疾病,可是对于哺乳期间的妈妈们来说,就真的不敢轻视了,徘徊在哺乳与不哺乳之间、深怕传染给小宝贝,下面就让我们一起来看看哺乳期感冒怎么办。

     哺乳期感冒怎么办
  感冒是常见的疾病,哺乳期的妈妈们容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒的很常见,那么哺乳期感冒怎么办?很多产妇不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子。如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1、2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样常常会很快好转的,这里不禁要问,对于那些不想要以药物进行感冒治疗的妈妈们来说,是否还有其他的解决办法,例如通过运动的方法来增强抵抗力以达到根治感冒的效果,毕竟现在很多新妈妈在哺乳的同时还在减肥,那么哺乳期能减肥吗?尤其是在自己本身又患有感冒的情况下,如果是以纯运动锻炼的方式进行减肥的话,无疑对治疗感冒会起到很好的帮助,但如果是以节食的方式进行哺乳期减肥的话,在感冒的这段时间内最好先放弃自己的减肥计划,注意及合理安排自身的饮食,保证自己和宝宝能够获得更好的营养,所以要是还有人在问哺乳期能减肥吗?我们的建议是不提倡节食减肥的方式,通过适量的运动同样也可以达到减肥瘦身,增强抵抗力的效果。
  另外新妈妈在感冒后,必须补充大量的水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时可在医生的指导下,口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息,及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,应尽早去医院治疗。

     哺乳期感冒的饮食疗法
  糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
  梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
  橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
  新妈妈患病毒性感冒时,可服用一些中成药,如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;如果是细菌性感染,可用青霉素类或头孢类抗生素,如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

     哺乳期感冒的注意事项
  1、不应随意中断哺乳
  除了少数药物在哺乳期禁用外,其它药物在乳汁中的分泌量,很少超过妈咪用药量的1%~2%,这个剂量不会损害宝宝的身体,而对于服用安全的药,不应该中断哺乳。
  2、服药后调整哺乳时间
  服用药物时,为了减少宝宝吸收药量,妈咪可在哺乳后马上服药,并尽可能延迟下次哺乳时间,至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈咪体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。
  3、不可滥用中药
  有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用,可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染,但有些中药会进入乳汁中,使乳汁变黄,或有回奶作用,如:大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。总的来说,哺乳期感冒时要多注意休息,合理饮食及正确用药,保持好的心情,适当散步呼吸新鲜空气,听听欢快的音乐等都有助于妈妈身体的恢复。
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